טיפול בתנועה, מוזיקה ואמנות

לפעמים מוזיקה היא הפתרון הטוב ביותר. מוזיקאים רבים גילו מזמן את הכוחות הטיפוליים של המוזיקה, ואלה מביניהם שגם למדו טיפול, מציעים טיפול במוזיקה המתבסס על קטעים שונים שעושים שינוי אנרגטי במטופל. לפעמים המטפל ישמיע יצירות, ולפעמים ממש ינגן, לפעמים יהיו אלה קולות מרגיעים שמאפשרים שחרור עמוק והרפייה, ולפעמים יתבצע שימוש בכלי נגינה מרפאים כמו גיג’ירידו, קערות טיבטיות, פעמונים ועוד.

גם לימוד של כלי נגינה יכול להיחשב כטיפול לכל דבר, כאשר מדובר במורה שמבין את העולם הרגשי והצרכים של המטופל שמולו. ילדים ביישנים או כאלה שסובלים מחרדה חברתית יכולים למצוא את כלי הנגינה שלהם כאמצעי לביטוי, אנשים הסובלים מחוסר ביטחון יכולים למצוא בו משענת, וכאלה שמרגישים חסרי אנרגיה ומצב רוח, יכולים להנשיב בהם בחזרה את הרוח באמצעות לימוד של כלי נגינה בצורה מונחית.