כאבי גב

מה גורם לכאבי הגב?

כאבי גב נובעים לעיתים מבעיות יציבה, בעיות המתחילות בשלד ובעצמות, או בעיה עצבית הקשורה לעמוד השדרה עצמו. עמוד השדרה מכיל חלקים רבים, שכל אחד מהם, מתפקידו לשמור על היציבות הפיזית והפעילות העצבית של הגוף כולו, וכשאחד מאלו נפגע, הכאב עשוי להיות גדול מאוד. פריצת דיסק, בלט, פגיעה בעצמות עמוד השדרה, לחץ של דלקת בשרירים או בסחוסים סביב, כל אלה ועוד, יכולים להביא למצב בלתי נסבל של כאב.

כאב גב עקב יציבה או תופעות שונות המחמירות מיציבה והפעלת תנועות לא מדויקות, יכול לקבל תמיכה ועזרה גדולה מפלדנקרייז למשל, אומנות תנועה וטיפול המשלבת טכניקות שונות. בדרך זו ניתן לשחרר את הגב מהתפיסות שלו, ולשכלל יציבה ותנועות חדשות לגב שיכולות להביא להקלה מרובה בכאב.

גם טכניקות מגע כמו טווינא, רפלקסולוגיה ושיאצו עשויות מאוד לעזור למנח הטבעי של הגב לשוב למסלולו, כמו גם עבודה ספציפית על הפחתת הכאב והדלקת, שיפור הולכה עצבית וכדומה.