טיפול פסיכותרפיה הוליסטית
פסיכותרפיה - טיפול נפשי-רגשי בשיחה ודיבור
שינוי התנהגות באמצעות פסיכותרפיה
פסיכותרפיה היא למעשה טיפול נפשי-רגשי ממוקד, המתבצע באמצעות שיחה. מטפל בפסיכותרפיה יקבל אליו לקליניקה אנשים עם מגוון רחב של בעיות, בתוך מרחב מאפשר של הכלה והקשבה. פעמים רבות, עצם השיחה עם פסיכותרפיסט או פסיכותרפיסטית, יכולים לשחרר הרבה מהמתח, החששות והדאגות הקשורות לנושאים איתם מגיעים לטיפול.
פסיכותרפיה יכולה להזכיר מאוד פסיכולוגיה, ההבדל בין שתי השיטות הוא ההתייחסות השונה מאוד לתהליכים שעוברים על המטופל. בעוד הפסיכולוגיה רואה את האדם כישות בפני עצמה שמושפעת אך ורק ממה שעובר בה, ומציע שיטות טיפול שיכולות להיחוות לפעמים קצת מיושנות, הפסיכותרפיה רואה במטופל כמכלול של גוף נפש וסביבה בה הוא גדל ומתקיים, ורואה את התהליכים השונים בחייו של המטופל כמכלול דברים.
כאשר נדרש טיפול התנהגותי, ניתן לבצע שינויי התנהגות באמצעות פסיכותרפיה בתהליך שכולל מספר מפגשים, בהם מבצעים את השינוי המיוחל צעד אחר צעד בליווי המטפל שלך.
פסיכותרפיה הוליסטית
שילוב בין טיפול קונבנציונאלי לבין ריפוי אלטרנטיבי
פסיכותרפיה הוליסטית משלבת בין טיפול פסיכותרפיה קונבנציונאלי לבין שיטות ריפוי אלטרנטיביות כמו טיפול אנרגטי (הילינג), דיקור סיני, התאמה של תמציות צמחים ושילוב של רפואה קונבנציונאלית.
הצד ההוליסטי מתייחס למטופל כאדם שלם על מצבור חוויותיו ורגשותיו, ומאפשר מענה הולם לכל בעיה באמצעות התייחסות ישירה לרובד ממנה היא נובעת.
לפעמים מדובר בבעיות פיזיות, שטוב להן שינוי תזונתי, או שימוש בצמחי מרפא ושיטות של ריפוי אנרגטי ממוקד, ולפעמים המטופל מגיע עם בעיות רגשיות או נפשיות, להן השיחה יכולה לעזור.
במה פסיכותרפיה ממוקדת?
חלק מן הבעיות בהן ניתן לטפל:
- טראומה ופוסט טראומה
- התקפי חרדה ודיכאון
- התמודדות עם משברים
- טיפול בבעיות שינה
- תקשורת בין אישית
- בעיות זוגיות ומשפחה
- צמתים ושינויים בחיים – מעבר דירה, מעבר מקום עבודה ועוד
- חרדות נטישה
- חוסר ביטחון עצמי
- חוסר יכולת ביטוי
- כאבי ראש חזקים
- תחושת חוסר מימוש עצמי
- חרדה חברתית
- ועוד
למי זה מתאים?
פסיכותרפיה היא שיטת טיפול שנהיית מוכרת יותר ויותר ומקובלת על קשת רחבה של אוכלוסיות. פסיכותרפיסט או פסיכותרפיסטית יקבלו לקליניקה שלהם לרוב את הקהל בו הם יותר מתמחים, אך מסוגלים לתת מענה למטופלים בכל גיל ועם כל בעיה. פעמים רבות פסיכותרפיסטים יודעים להפנות למטפל אחר במקרה שנראה להם שקולגה שלהם יהיו סיכויי הצלחה גבוהים יותר עם מטופל מסויים, או במקרה שהם יודעים כי הקולגה שלהם מתמחה באוכלוסיה או הבעיה המסוימת שבעקבותיה הוא הפנה את המטופל.
